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자궁건강1

익모초 효능 8가지와 올바른 먹는 방법 총정리 익모초 효능 8가지와 올바른 먹는 방법 총정리 안녕하세요, 오늘은 한방에서 여성 건강에 특히 좋다고 알려진 '익모초'에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 🌿 익모초는 예로부터 여성 질환에 효과적인 약초로 알려져 왔는데요, 현대 연구에서도 익모초 효능이 하나씩 입증되고 있어 주목받고 있습니다. 익모초의 주요 효능과 올바른 먹는 방법을 함께 알아보겠습니다.🌱 익모초란 무엇인가?익모초(益母草)는 꿀풀과에 속하는 다년생 초본식물로, 학명은 'Leonurus japonicus'입니다. 한국, 중국, 일본 등 동아시아 지역에서 자생하며, 꽃이 핀 줄기와 잎을 건조시켜 약재로 사용합니다. 특히 여성의 자궁 건강을 돕는다고 하여 '어머니를 이롭게 하는 풀'이라는 의미에서 이름이 유래되었다고 합니다.💊 익모초의 주요.. 2025. 5. 19.
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